อายุ 40 ปีไปแล้ว จงดูแลสิ่งล้ำค่านี้ให้ดี

ดูแล รักษาของล้ำค่า 4อย่างนี้ดี ๆ เมื่อทุกๆคนได้ทุกอย่างดั่งใจคิด สิ้นชีวิต จะเอาของกองไว้ไหน

1. เพื่อน มีค่ายิ่งกว่าทรั พย์สินทุกอย่าง รอยยิ้ม เสียงหัวเราะ ความสนุกสนาน มีเงินก็ซื้อสิ่งเหล่านี้ไม่ได้หรอก

2. ทรั พย์สมบัติ พออายุมากขึ้น ความสามารถในการหามัน ยิ่งจะลดลง ฉะนั้น ต้องรู้จักใช้มันให้คุ้มค่าเข้าไว้

3. ร่างกาย เป็นสิ่งเดียวที่จะอยู่กับเราตลอด ไม่ว่าจะอยู่ในสถานะใด ไม่มีใครจะดูแลร่างกายได้ดีเท่ากับเราแล้ว

4. คู่ชีวิต เป็นคนที่จะดูแลเรา เข้าข้างเราไปตลอดชีวิต

ในอนาคตอันใกล้นั้น คนอายุเกิน 40 ต้องเลิกเอาสุขภาพไปแลกกับความร่ำรวย เพราะมีเงินเท่าไร

ก็ซื้อสุขภาพที่ดี กลับมาไม่ได้ แม้ให้มีไร่นามากมาย ก็กินข้าวได้แค่พออิ่ม มีคฤหาสน์หลายสิบหลัง

ก็ต้องการพื้นที่หลับนอน เวลาค่ำคืนเพียงแปดตารางเมตร เพราะงั้น ตราบใดที่ยังมีข้าวปลาอาหารอย่างเพียงพอ

มีเงินพอใช้สอยได้ทุกวัน มันก็ดีเหลือหลายแล้ว อายุเท่านี้แล้ว ควรอยู่อย่างเป็นสุข ทุกคนต่างก็มีปัญหากันทั้งนั้น

อย่ามัวไปคิดเปรียบเทียบ ไม่ว่าชื่อเสียง ฐานะในสังคม ความก้าวหน้าของงาน สิ่งที่ควรจะแข่งกัน มันคือแข่งกันมีความสุข

มีสุขภาพดี และอายุยืนต่างหากล่ะ ส่วนอะไรที่เราเปลี่ยนมันไม่ได้ ก็ปล่อยวางบ้างก็ได้ หลัง 40 แล้ว ควรค้นหาหนทาง

ที่จะสร้างชีวิตที่เป็นสุข ทำให้อารมณ์ดี คิดถึงแต่สิ่งที่ทำให้เกิดความสุข จะช่วยรักษ าโร คภั ยได้ เมื่อจิตใจเราเป็นสุข

โร คก็จะหาย กินอาหารให้ครบ ได้วิตามินและแ ร่ธ าตุอย่างเพียงพอ เพียงแค่นี้ก็เชื่อได้ว่า ชีวิตจะมีความสุข

ขอขอบคุณ เป็นตาฮัก