20 ปรัชญา การใช้ชีวิตเรียบง่าย สบายๆ อย่างคนชาญฉลาด

1.อย่าโก ร ธ ใครนาน เเต่เมื่อรู้สึกว่ากำลังโกร ธใครอยู่ จงเดินไปซื้อไอศครีมหรืออะไรเย็นๆ ทาน

2.ทำชีวิตให้เรียบง่าย สบายๆ บางอย่างที่ไม่จำเป็นกับชีวิต ทิ้งมันออกไปบ้าง

มันจะทำให้รู้ ว่าเรื่องง่ายๆ แบบนี้ก็ทำให้หายโกร ธ ได้

3.ไม่ต้องบ้ างาน มากไปจนไม่มีเวลาใช้ชีวิต เพียงแค่ขยันทำงาน รู้จักบริหารเวลาเพื่อใช้ชีวิตกับครอบครัวและคนรอบข้างด้วยด้วย

4.หาพื้นที่ส่วนตัวให้เจอ หาเวลาอยู่เงียบๆ คนเดียวบ้างก็ดี

5.นอนให้พอ นอนให้มืดสนิท การนอนในที่ๆ มืดสนิทตื่นมาจะสดชื่น สังเกตง่ายๆ ถ้าปกติเป็นคนนอนได้เพียงพอ

แล้ววันไหนที่นอนน้อย วันนั้นเราจะอารมณ์เสี ยได้ง่าย ความยืดหยุ่นทางอารมณ์ จะต่ำ

ความเงียบจะทำให้เราเข้าใจตัวเองมากขึ้น และพอเราเข้าใจตัวเองเราก็จะเข้าใจคนอื่น

6.หาเวลาฟังเพลงบ้าง เพราะเพลงจะส่งผลกับอารมณ์ และบุคลิคภาพของวันนั้นๆ

7.เมื่อไรคิดงานไม่ออก ให้ลองไปอาบน้ำ ขณะหลับตาสระผมให้ลองคิดถึงงานที่คิดค้างอยู่

ตอนนั้นเราจะสบายตัวและรู้สึกโล่งหัว เป็นเวลาที่เรามีสมาธิดีที่สุด และจะได้ไอเดียดีๆ เยอะเลย

8.แลกเปลี่ยนพูดคุย กับเพื่อนต่างวัยอยู่เรื่อย ๆ เพราะจะทำให้เรา เชื่อมต่อกับทั้งสองยุคได้เป็นอย่างดี

และคุณจะไม่ถูกจำกั ดว่าเป็นคนยุคไหน แต่จะเป็นคนยุคปัจจุบันไปตลอด

9.หาโอกาสออกเดินทางคนเดียวบ้างสักครั้ง การที่เราได้เดินทางคนเดียวนั้น จะทำให้เรา

ได้ใช้เวลากับตัวเองได้เต็มที่ และจะมีแร งบันดาลใจดีๆ เกิดขึ้นอยู่เสมอ

10.ยอมรับในความต่างของแต่ละคน แล้วคุณจะไม่ทุกข์ เป็นปกติที่ทุกคนจะคิดต่างกัน แต่เมื่อเราทำอะไรซักอย่าง

แล้วอีกร้อยคน คิดเหมือนเรากันหมด นี่สิที่ไม่ปกติ

11.วิธีดูว่าคนนั้นเป็นคนยังไง จงดูตอนเขามีปัญหา แล้วดูว่าเขาแก้ไขปัญหานั้นแบบไหน

จะรู้เลยว่า เขาเป็นคนที่เก่งไหม เป็นคนดีหรือไม่ ดูจากตอนที่เขาแก้ปัญหาของเขานั่นแหละ

12.เวลาโ มโ หห้ ามพูด และเมื่อดีใจห้ามให้สัญญา เวลาเม าห้ามทำอะไรเลย

ไปนอนดีที่สุด เพราะชีวิตคุณอาจพั ง ชีวิตคุณอาจเปลี่ยนไป เพียงข้ามคืน

13.กินอะไรไร้สาระบ้าง อย่าเครี ย ดเรื่องการกิน จนไม่มีความสุข คนเราไม่ได้ถูกออกแบบให้กินอะไรซ้ำๆ

การกินอาหารหลากหลายต่างหาก ที่จะมีภูมิคุ้มกันที่ดี

14.ช่วยเหลือคนได้ เท่าที่เรามีกำลังจะทำได้ และไม่ทำให้ตัวเองเดื อ ดร้อน

อย่าเบียดเบียนตัวเอง จนนำความลำบาก มาให้ตัวเอง

15.เมื่อเราตัดสินใจพลาด ให้คิดว่าเพราะเราตัดสินใจเอง ย่อมดีกว่าผิดพลาดเพราะเดินตามที่เขาบอก

16.รู้ว่างานอะไรที่ควรทำ และงานอะไร ควรปฎิเสธ งานบางอย่างหากเราไม่มีความสามารถ

แต่เรารีบรับโอกาสไว้ งานนั้นอาจทำให้เราเสี ยชื่อเสียง ส่งผลกับอาชีพของเราในอนาคต

ควรรู้จักปฎิเสธบ้าง และจากนั้นควรฝึกฝนตัวเอง เพื่อเตรียมพร้อมรับโอกาสในครั้งใหม่

17.อย่ากลั วการผิดพลาด แต่จงกลั วว่าอาจจะจากโลกไปก่อน ที่จะได้ทำสิ่งดีๆ มากมายในโลกนี้

18.ชีวิตนี้คุณจะเลิกนับถืออะไรก็ได้ แต่สิ่งหนึ่งที่ไม่ควร เลิกนับถือคือ “ห้ามเลิกนับถือตนเอง”

19.อย่าดูสิ่งที่คนเขาพูดแค่ข้างเดียว แต่ควรดูคนจากสิ่งที่เขาทำด้วย

อย่าได้รีบตัดสินคน เพียงมีคนบอกว่าคนนี้นิสัยไม่ดี เราไม่รู้เลยว่าเขาทั้งสองจริงๆ แล้วมีเรื่องราว กันมาก่อนหรือไม่

20.อย่ากลัวที่จะถามอะไรออกไป ในสิ่งที่เราไม่รู้ ไม่ต้องทำเป็นอมภูมิหรอก ไม่รู้ก็บอกว่าไม่รู้ ไม่รู้ไม่ได้แปลว่าโ ง่