อยู่ไปก็ไม่มีค่า ตัดใจจากไปยังจะดีกว่า

หากวันใด เมื่อเค้าหมดรัก และเดินจากคุณไปแล้ว คุณเองจะต้องหันกลับมามองตัวเอง

แล้วคุณเอง ควรจะตัดใจ โลกนี้ ไม่ได้มี แค่เขาคนเดียว ยังมีคนอีกมากมาย ให้ได้พบเจอ

จงก้าวไปข้างหน้า และคุณจะผ่านเรื่องแ ย่ๆ นี้ ไปได้แน่ จะช้าหรือเร็วก็ต้องผ่านไปได้

1. พูดถึงเรื่องที่เกิดขึ้น ด้วยอารมณ์ที่เบาลง

เมื่อคุณรู้สึกผิ ด หรือโก ร ธ ขณะที่กำลังเล่าเรื่องอะไร รับรองว่าบรรย ากาศ โดยรวมคงไม่ค่อยดีนัก

แทนที่ว่าเขาคือคนที่ทำให้คุณแ ย่ คุณควรรู้ว่าการเป็นมนุษย์ บางครั้งมันก็ย าก แต่จงเดินต่อไปให้ได้

2. มองหาสิ่งใหม่ๆ ปล่อยสิ่งเดิมๆ ให้ผ่านไป

ไม่จำเป็น ต้องจดจำ ทุกสิ่งที่แ ย่ๆ คุณควรสนใจ แต่สิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกสบายใจ สิ่งที่ทำให้มีความสุข

สลัดสิ่งเก่า ๆ ทิ้ง และแป ล งโฉ มให้ตัวเอง ดูสดใสกันดีกว่า

3. หัดทำตัวให้ยุ่ง

มองหางานอดิเรกใหม่ ๆ วางแผนสิ่งต่าง ๆ ไปกับเพื่อน มาเจอกันและเปิดประสบการณ์ใหม่ ๆ

คุณควรตั้งเป้า วางแผน เพื่อที่จะไปให้ถึงเป้าหมาย มันจะทำให้คุณรู้สึกฮึกเหิม มุ่งมั่นอยู่ในโลกของความจริง

อย่ามัวหลงระเริง อยู่กับภาพลวงตา ที่ไม่สำคัญ อีกต่อไปแล้ว

4.นึกถึงอะไร ก็ได้ 12 สิ่ง ที่คุณรู้สึกดี

สม อ ง ของคนเราบางทีก็มีความรู้สึกที่ไม่ซับซ้อน มันโฟกัสเรื่องราว บางอย่างได้ทีละเรื่อง ดังนั้นเราก็ควรโฟกัส

แต่เรื่องดี ๆ พอคุณเริ่มนึกถึง สิ่งดี ๆ 12 เรื่อง ความพย าย าม ในการจดจำทั้ง 12 เรื่องพร้อม ๆ กัน จะทำให้คุณลืมนึก

ถึงคนรักเก่า นึกถึงเรื่องง่าย ๆ ที่คุณมีพร้อมแต่คนอื่นไม่มี ดูสิ แล้วชีวิตของคุณจะวิเศษมากๆ เลยล่ะ

5.สร้างเป้าหมายในชีวิต และกำหนดเส้น ต ๅ ย ไว้

คุณจง กำหนดเส้น ต ๅ ย เ พื่อที่คุณจะได้เร่งมือเร่งเท้า ก้าวเข้าสู่ความสำเร็จ

ต้องการจะทำอะไร ก็ตั้งเป้าหมายไว้ จะไปเที่ยวก็ตั้งเป้าหมายไว้

นี่แหละ คือเคล็ ดลั บช่วยลงทุ นทั้ง ในเรื่องอารมณ์ และเรื่องเงิน อย่ามัวแต่ตามหาความสมบูรณ์แบบ

แต่จงสร้างสรรค์ชีวิตของเรา ทำทุกส่งด้วยความสุข

6.เยียวย าตัวเองและ มองไปข้างหน้า 

เราไม่จำเป็นต้องเอาทุกเรื่องที่เกิดขึ้น ในชีวิตมาคิด เพราะสิ่งเหล่านั้น ก็เป็นแค่อดีต หมั่นจำใส่ใจไว้ ว่าความย ากลำบาก

จะค่อย ๆ ทุเลาลงทีละน้อย ทำให้คุณเป็นอิสระ จงมองเห็นตัวเอง มีความสุขกับชีวิต ที่ล้อมรอบด้วยคนที่คุณรัก

เราจงเลือกที่จะมีความสุข สร้างแร งบันดาลใจให้ตัวเอง และพย าย ามคิดในแง่บวกให้เยอะ

7. หางานอดิเรกใหม่ๆ บ้าง

เลือกสิ่งที่คุณสนใจ ที่จะเรียนรู้จริงๆ บางทีคุณอาจจะเริ่มเขียนหนังสือ ฝึกโยคะหรือคิดค้นผลิ ตภั ณฑ์

ทำความสะอาด ของตัวเอง หรือไม่ก็ลองตกแต่ง บ้านในสไตล์ใหม่ ๆ ก็ได้ กิจ ก ร ร มเหล่านี้นั้น

จะช่วยบริหารสม อ ง ทั้งยังสร้างสื่ อ ประส าทใหม่ ๆ ขึ้นมาอีกด้วย มันช่วยกี ด กัน อดีตของคุณออกไปได้

8. เป็นอาสาสมัคร

ออกไป ทำกิจ ก ร ร ม ที่มีประโยชน์กันดีกว่า ทางเดียวที่จะหลุดพ้นจากห้วงความคิดแ ย่ ๆ คือการไม่นึกถึงแต่ตัวเอง

และทำตัวให้เป็นประโยชน์ต่อสิ่งต่างๆ การคิดบวกสามารถเอาชนะ ความคิดในแ ง่ลบ ได้ทุกครั้งเสมอ จำไว้นะ

9.ไขว่คว้า หาการเปลี่ยนแปลง

เมื่อสม อ งของเราจมอยู่กับเรื่องราวที่ผ่านมา เราจะไม่สามารถก้าวไปข้างหน้าได้

เราจึงควรเชื้ อเชิญการเปลี่ยนแปลง อันน่าตื่นเต้นเข้ามาในชีวิต หรือเพิ่มสีสันใหม่ ๆ ให้กับสิ่งที่อยู่รอบข้างเสมอ

10.อย่าคิดแต่ว่าตัวเอง เป็นฝ่ายถูก

คุณอาจเจ็ บช้ำ น้ำใจ กับคำพูดของเค้า แต่คุณไม่จำเป็นต้องบี บคั้ น เพื่อเอาคำขอโทษจากเค้า

ให้ได้คุณแค่เป็นฝ่ายจบ ต้อนรับสิ่งใหม่ ๆ ที่ผ่านเข้ามาจะดีกว่า การอยู่ท่ามกลางคนที่คิดบวก

วางแผนทำสิ่งต่าง ๆ เพื่อคนที่คุณรัก ในโอกาส พิเศษ เช่น วันเกิด หรือ วันหยุด

บางทีคนที่ใช่สำหรับคุณ ก็อาจจะเข้ามาแทนที่คนรักเก่า ในไม่ช้าก็ได้นะ