ถ้ามีคนพูดจาไม่ดีด้วย จงจำ 6 ข้อให้ขึ้นใจ

1. หันมามองตนเองก่อน

คุณควรถามตัวเองก่อนเลย ว่า เราเป็นอย่ างที่เขาพูดหรือไม่ ไม่ว่าเขาจะพูดถึงเราไม่ดีขนาดไหน

แต่ถ้าเราไม่ใช่อย่ างที่เขาพูด เราจะสนใจทำไม เช่นว่า ” คนอย่ างแกจะไปมีความรู้อะไร

ไม่เคยสนใจทำอะไรสักอย่ าง ถ้าเราไม่ได้เป็นอย่ างที่เขาพูด ก็ไม่เห็นต้องแคร์ ปล่อยผ่านไป เรารู้ตัวเองดีที่สุด แต่ถ้าเราเป็นแบบที่เขาพูด คงต้องเปลี่ยนตัวเองให้ดีขึ้น ไม่ให้เขาว่าเราซ้ำ

2. บอกไปเลย ว่ารู้สึกยังไงอยู่

เชื่อว่าคุณต้องเคย เก็บคำพูดของคนรอบข้าง ที่พูดใส่เรา เก็บเอาไปคิดมาก

รู้มั้ยว่า ในฐานะของคนที่พูด เขาไม่ได้คิดอะไรหรอกนะ บางทีจำเรื่องที่พูดไม่ได้ด้วย

แต่คนที่เก็บมาคิดกลับเป็นเราเอง ทางที่ดีนะ บอกเขาไปตรงๆ ว่าเราไม่ชอบ

แม้ว่าเรื่องมันจะเล็กน้อยก็ตาม เพราะบางคนก็อาจไม่ได้ตั้งใจทำให้เราคิดมาก หากเราบอกไปเขาก็จะรู้ตัวด้วย ก็จะได้ไม่เป็นเช่นนี้อีก

3. หันไปหาคน ที่รู้จักเราจริงๆ

เพราะเขาจะรู้จักเราดีกว่าใครๆ และรู้ว่าเรากำลังทำอะไรอยู่ เป็นคนแบบไหน

และให้กำลังใจเราได้ดีที่สุด วันใดที่เราเจอกับคำพูดแ ย่ๆ ของคนอื่น เราจง ” หันไปหาคนที่รู้จักเราดีที่สุด ” เช่น ‘ คุณพ่อ คุณแม่ เพื่อนสนิท

‘ เพราะเขาจะให้กำลังใจ และทำให้คุณได้รู้ว่า คุณเป็นแบบนั้นหรือเปล่า

4. ทำความเข้าใจความหมาย ของคนพูด

ไม่ว่าจะเป็นพ่อ แม่ หรือเพื่อนเรา ที่พูดจาที่ฟังแล้วดูรุนแ ร ง ทำร้ า ยจิตใจเราไปบ้าง

ทำให้เราเก็บเอาไปคิดมาก จงตั้งใจมองถึงจุดประสงค์จริงๆ ของเขา ว่าจริงๆ แล้ว

เขาหวังให้เราได้อะไร เขาอาจจะหวังดีกับเราอยู่ แต่แสดงออกมาในแบบที่ทำร้ า ยจิตใจเราสักนิด หากเราไม่ชอบความหวังดีของเขา ก็บอกไปตรงๆ เลยว่า พูดดีๆ ก็ได้นะ

5. ไม่ต้องเอาคำพูดคนอื่น มาตัดสินตัวเราเอง

ไม่ต้องเก็บเอาคำพูดที่ไม่ดี หรือความผิ ดพล าดเพียงครั้งเดียวของเรา ที่คนอื่นเขาว่า มาคิดมากหรอกนะ

และอย่ าคิดว่าเราไม่เหมาะ หรือทำไม่ได้ ” อย่ าให้คำพูดของใครมามี

อิท ธิ พ ล ต่อความพย ามย ามของเรา ” ให้กำลังใจตัวเอง และทำสิ่งที่ผิ ดพล าดให้ดีขึ้นดีกว่า สู้!

6. ฝึกให้ตัวเอง เป็นคนเข้มแข็ง มีความมั่นใจในตัวเอง

มันคงไม่ใช่แค่ครั้งสองครั้ง ที่เราต้องเจอเหตุการณ์แบบนี้ ในชีวิตอยู่แล้ว

และไม่แน่ว่า ในอนาคตอาจจะเจอหนักกว่านี้ด้วย เพราะงั้น สิ่งที่คุณควรฝึกตัวเองคือ ” การรู้จักเข้มแข็งขึ้น และมั่นใจในตัวเอง ” เพราะถ้าเรามั่นใจตัวเอง ว่าเราดีพอ

ไม่ได้เป็นแบบที่เขาพูด ก็ไม่มีอะไรมาทำอะไรเราได้หรอก

และเราจะมองว่ามันแค่เป็นเรื่องเล็กน้อย ถ้าเทียบกับปัญหาอื่นๆ ในชีวิตของเรา

ขอขอบคุณ today.line.me