อายุเริ่มมาก ใส่ใจตัวเองให้มาก เลิกแคร์คนอื่นได้แล้ว

ใส่ใจตัวเองให้มาก เลิกแคร์คนอื่นได้แล้ว

1.เลิกสนใจว่า คนอื่นเขาคิดกับเรายังไง หน้าก ากและหัวโข นจะอยู่กับคุณอีกไม่ถึงสิบปีหรอกนะ

หัดปล่อยวาง และลดตัวตนของคุณลงสักนิด กลับไปหาเพื่อนที่ดีๆ ที่จริงใจกับคุณ

และห่างจากคนที่ไม่จริงใจกับคุณ หรือคนที่มาเพียงเพื่อจะเอาประโยชน์

2.หยุดการใช้เงิน อย่างฟุ่มเฟือย หากคุณเริ่มคิดเก็บเงิน ไว้ใช้หลังเกษียณ ดูเหมือนว่าค่อนข้างจะสายไปแล้วนะ หากอายุเกิน 50

คุณควรมีเงินสะสมที่ใช้หลังเกษียณต่อปี บวกไปอีก 10 ปี เช่น อายุ 51 ควรมีเงินสะสม 10+1=11 ปี อายุ 52 ควรมีสะสม 12 ปี อายุ 60 ควรมีเงินสะสม 20 ปี

นั่นเป็นโดยประมาณว่า คุณจะ ต ๅ ย ที่อายุ 80 ปี

3.ลดการทำงานหนัก หากคุณเป็นมนุษย์เงินเดือน อายุ 50 หากยังไม่ขึ้นเป็นระดับผู้บริหาร นั่นคือ คุณคงไม่อยู่สายตาเจ้านายสักเท่าไร อย่าเสี ยพลัง ไปกับการทำงานหนักเลย

ดูแลสุขภาพตัวเองให้มากขึ้นจะดีกว่า และหากคุณขึ้นเป็นระดับผู้บริหาร ที่ต้องทำงานหนักเพื่อบริษัท

ก็จัดสรรเวลาให้กับครอบครัวให้ดี และดูแลสุขภาพตัวคุณเองด้วย

4. หยุดลังเล กับการทำงาน หรือการหางาน พอเราอายุย่างเข้าวัย 50 คุณควรจะมีงานที่มั่นคงได้แล้ว ไม่ใช่ย้ายไปเรื่อยๆ

และเป็นงานที่คุณรักจริงๆ เพราะหากงานนั้นไม่ใช่ตัวตนคุณ มันก็คงจะสายเกินไปที่จะไปเริ่มใหม่ แต่ให้ทำต่อไป

เพราะคุณคุ้นชินกับมันแล้ว หากจะหางานใหม่ มันน่าจะเป็นงานที่คุณอย ากทำหลังเกษียณมากกว่านะ

5. เลิกกังวลถึงการเปลี่ยนแปลง กับร่างกาย คุณไม่สามารถหลี กเลี่ ยงความแก่ได้หรอก

จงภูมิใจกับมัน ยอมรับมัน และจงแก่อย่างสง่างาม เพราะนี่คือสิ่งที่สื่อได้ว่าคุณ ผ่านร้อน ผ่านหนาวมา

6. หยุด ทำ ร้ า ย ร่างกายของคุณเอง เช่น สูบ บุ ห รี่ ,การ เ ม า ค้าง, อดนอน, ขับรถเร็ว

และหันกลับมาดูแลร่างกายด้วยการออกกำลังกาย บางคนคงจะผลัดวัน ไม่ออกกำลังกายมาตั้งแต่ยังเป็นหนุ่มสาว

แต่พออายุเลขขึ้นห้า ร่างกายคุณกำลังจะร่วงโรยแล้ว ฉะนั้นควรหันมาใส่ใจกับการออกกำลังกายจริงๆ แล้ว

7. หยุดการเล่นอินเทอร์เน็ต มากเกินไป คุณควรเริ่มทำอะไรที่เป็นชิ้นเป็นอันและมีคุณค่า

(เว้นแต่ว่า คุณใช้ในการติดต่อเพื่อนฝูงเก่าๆ หรือดูอะไรที่เป็นประโยชน์) เล่นได้ แต่ต้องมีการจำกั ดเวลา

เพราะสิ่งเหล่านี้ล้วนทำให้คุณเสี ยเวลาและได้ประโยชน์น้อย

8. หยุดปิดกั้นจิตใจตนเอง ที่จะเรียนรู้สิ่งใหม่ ช่วงเวลาที่ผ่านมา คุณอาจจะพล าดอะไรไปหลายสิ่ง

เพราะการไม่เปิดใจ แค่ลองเปิดใจและเรียนรู้มัน คุณจะพบว่าโลกมันกว้างกว่าที่คิด อายุเลขห้าไม่ได้เป็นอุปสรรคต่อการเรียนรู้เรื่องใหม่ๆ เลย

คุยกับเด็ กรุ่นใหม่สักนิด จะได้เข้าใจสังคมปัจจุบันกว่าเดิม

9.หากมีครอบครัวแล้ว กลับมาดูแลคู่ชีวิต และลูกของคุณให้มากขึ้น เขาเหล่านั้น เป็นคนที่หวังดีกับคุณแบบไม่มีเงื่อนไข

ชายโสดนั้น ไม่ง่ายที่จะหาคู่ชีวิตที่รักตัวคุณมากกว่ากระเป๋าสตางค์ของคุณ หาหมามาเลี้ยงง่ายกว่าอีก

หญิงโสดนั้น คุณคงเคยชินกับชีวิตโสดแล้ว การอยู่คนเดียวก็ไม่ได้ แ ย่ และรู้ว่าอยู่คนเดียวสบายที่สุดแล้ว

10. หยุดนึกถึง ความล้ มเห ลวในอดีต เพราะการคิดถึงแต่เรื่องร้ า ยๆ ที่ผ่านมานั้น จะทำให้ความสุขที่คุณควรจะได้รับในปัจจุบัน หายไป

จงคิดว่าวันนี้คือวันสุดท้ายของคุณ และลงมือทำเหมือนว่าคุณยังมีอายุยืนได้ถึงแปดสิบ

ขอบคุณ 108resources