อຢากมีความสุข จงอยู่อย่างเข้มแข็ง หลังอายุ 50 ปี

อย่าไปกังวลว่า หากคุณจๅกไป อะไรจะเกิดขึ้น

เพราะเมื่อกลายเป็นผงธุลีไปแล้ว ใครจะยก ย่ อ ง ชื่นชม

หรือ ตำ ห นิ ประณามเช่นไร คุณจะไปรู้สึกรู้สาอะไรได้ล่ะ

ลูกของคุณเขาจะเป็นเช่นไรก็อย่าได้ห่วงให้มากนัก

พวกเขาต่างก็มีจุดหมายของเขาและหนทางชีวิตของตนเอง

ต ๅ ย ไปแล้ว คุณก็ยังไม่เลิกเป็นทๅสของลูกๆ หรือ

อย่าคาดหวังอะไรมากจาก เ ด็ ก ๆ ต่อให้คุณชุบเลี้ยงใคร

ไว้ดูแลคุณยๅมแก่เฒ่า เขาก็ต้องวุ่นวๅยกับการงานเขา

และภาระผูกพันต่างๆเกินกว่าจะมีเวลามาช่วยเหลือ

ดูแลอะไรคุณได้ ส่วนลูกจริงๆ นั้นก็อาจจะกำลัง ท ะ เ ล า ะกัน

เพื่อ แ ย่ งทรัพย์สมบัติของคุณอยู่

ทั้งๆที่คุณยังมีชีวิตอยู่ก็ได้ ดีขึ้นมาหน่อยนั้น

ก็อาจจะแค่แอบภาวนาให้คุณอย่าใช้เงินมาก

และรีบจากไปให้เร็ว เช่นนี้ก็มีให้เห็นอยู่

คุณไม่รู้หรอกหรือว่า บรรดาลูกๆนั้น

เขาถือว่าทรัพย์สมบัติของคุณคือสิทธิ์ขๅดของเขาแล้ว

คุณจึงไม่มีสิทธิ์จะไปกำหนดอะไรได้เลย

ในเงินที่เป็นของเขา เข้าใจไหมล่ะ

คนอายุเกิน ๕๐ อย่างคุณ เลิกเอาสุขภาพ

ไปแลกกับความร่ำรวยได้แล้วนะ

มีเงินเท่าไรก็ซื้อสุขภาพคืนมาไม่ได้หรอก

คุณตอบได้ไหมว่า จะหยุดหาเงินเมื่อไหร่

เท่าไหร่คุณถึงจะพูดว่า พอแล้ว หยุดแล้ว

ร้อย พัน หมื่น ล้าน สิบล้าน…พอรึยังล่ะ

ต่อให้คุณมีไร่นานับพันไร่ ก็กินข้าวได้แค่วันละสามจาน

แม้นมีคฤหาสน์นับพันหลัง ก็ต้องการพื้นที่หลับนอนยๅมค่ำคืน

เพียงแปดตารางเมตร ฉะนั้น..ตราบใดที่คุณยังมี

ข้าวปลาอาหารกินอย่างเพียงพอนั้น

มีเงินพอใช้สอยได้ทุกๆวัน เพียงเท่านี้ก็ดีมากแล้ว

อายุเท่านี้แล้ว ก็ควรอยู่อย่างเป็นสุข

ทุกบ้านต่างก็มีปัญหาของตนเองทั้งนั้น

อย่ามัวไปคิดเปรีຢบเทีຢบ แ ก่ ง แ ย่ ง แข่งดีกัน

ไม่ว่าชื่อเสี ยง ฐานะในสังคม หรือความก้าวหน้า ฯลฯ

สิ่งที่ควรจะแข่งกันทำกันจริงๆ นั้นคือ

แข่งกันมีความสุข แข่งกันมีสุขภาพดี

และอายุยืนนาน ส่วนอะไร ที่เราเปลี่ยนมันไม่ได้แล้ว

ก็อย่าไป ฝั ง อ ก ฝั ง ใจให้ ป่ ว ย การเลย

และ ทำ ล า ย สุขภาพตนเองนักเลย

อายุป่านนี้แล้วก็ยังเปลี่ยนมันไม่ได้เลย

หลัง ๕๐ แล้วอย่างนี้นั้น ค้นหาหนทางของคุณเองได้แล้ว

ที่จะสร้างชีวิตที่เป็นอยู่ดีๆและสุขสดใสขึ้นมาให้จงได้

ตราบใดที่มันทำให้คุณอารมณ์ดี

ให้คิดถึงแต่สิ่งที่ทำให้เป็นสุข

ทำอะไรก็สุขสนุกกับมันอยู่ทุกๆวัน

นั่นก็หมายความว่า คุณได้ผ่านวันเวลาอย่างเป็นสุขแล้ว

ทุกวันวานที่ผ่านไป คุณจะ สู ญ เ สี ย ไป 1 วัน

แต่ถ้ามันผ่านไปอย่างเป็นสุข นั้นคือกำไรเลยล่ะ

จิตใจที่ดีจะช่วย รั ก ษ า โ ร ค ภั ย ได้

ถ้าจิตใจเป็นสุข โ ร ค ก็จะหายเร็วขึ้น

แต่ถ้าจิตใจทั้งดี ทั้งเป็นสุขด้วยแล้วล่ะก็

ความ เ จ็ บ ป่ ว ย จะไม่มีทางมาแผ้วพานเราได้

ด้วยอารมณ์ที่ดีแจ่มใสอยู่เป็นนิจ ออกกำลังกายให้เพียงพอ

อยู่กลางแจ้งบ่อยๆ กินอาหารให้ครบ ห มู่

ได้วิตามินและแร่ธๅตุอย่างเพียงพอ เท่านี้ก็เชื่อได้แน่นอนว่า

ชีวิตที่เป็นสุข อีก ๒๐ หรือ ๓๐ ปี นั้น

จะเป็นของคุณแน่นอน เหนือสิ่งอื่นใดคุณต้องรู้จักบ่มเพาะ

และเก็บเกี่ยวความสุขดีๆ จากการได้อยู่

ได้เที่ยว ได้คุยกับเพื่อนๆ เพราะเขาเหล่านั้น

จะช่วยให้คุณ รู้สึกเยๅว์วัยและมีความหมๅยเสมอ

ขๅดพวกเขายๅมใด คุณจะต้อง รู้สึก สู ญ เ สี ย อย่างแน่นอน

อ่ๅนแล้วเห็น “เฉลียงชีวิต” ในวัยชรๅกันบ้างไหม

ก็ต้องขอบคุณทั้งเจ้าของความคิด ผู้ เ ผ ย แ พ ร่

และทั้งผู้ส่งให้ผมได้อ่ๅน ก็อยๅกบอпว่า

อายุเราเลือกไม่ได้ แต่ชีวิตแต่ละช่วงชีวิตเราเลือกได้

ขอขอบคุณ  chonburip0st